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Per chi vuole allenarsi anche in inverno o in caso di brutto tempo e per chi vuole apprendere i primi segreti dell'arrampicata sono inoltre a disposizione delle palestre di roccia indoor.
La tecnica utilizzata per il bouldering è sostanzialmente la stessa dell'arrampicata sportiva. Lo stile di arrampicata è basato su piccole sequenze di mosse dinamiche e di forza, mentre l'arrampicata tradizionale è basata su lunghezze maggiori e dunque più sulla resistenza. Le brevissime vie sui massi vengono generalmente definite come "problemi". L'atto di risolvere un "problema", viene compiuto anche come allenamento. Queste brevi lunghezze vengono affrontate da alcuni come allenamento per aumentare forza e resistenza. Spesso il "problema" viene ripetuto, anche molte volte, per abituare il corpo a certi automatismi.
INFO & CONTATTI
ASSOCIAZIONE MONDI VERTICALI
Indirizzo: via Riccioni, San Nicolò a Tordino - TERAMO
Vassili Tel. +39 333 4669685 – E-mail vassilibosi@gmail.com
Lorenzo Tel +39 329 5410540 – E-mail freak.wall@yahoo.it
Web: www.mondiverticali.it
Facebook: https://www.facebook.com/palestramondiverticali
